トレーニング中にスポーツブラとレギンスからレオタードに着替えたとき、最初は露出感が気になると思っていました。ところが、実際に起きたのは全く別のことでした。インストラクターがわずか10分の間に2回もフォームを修正してくれたのです。いつも重ね着していたウェアの下では気づけなかったアライメントの問題を、彼女はすぐに見抜きました。このことが、TikTokで広がっているボディスーツ・ワークアウトトレンドに対する私の考えを一変させました。
なぜレオタードがフィットネスやダンスウェアで再注目されているのか。TikTokのボディスーツトレンドからアライメント改善まで、その理由を解説します。
